パーソナルトレーニング

最近流行りの、自宅にいながらにしてトレーナーから教えてもらえるという、オンライントレーニングについて、調べてみました。オンライントレーニングが何かと、そのメリット・デメリット、厳選したオンライントレーニングの良いサービスを比較表形式で記載

バンコクで運動不足気味。 でも、なかなか自分一人ではつらい運動は続かないもの。 自分の意志に関係なく継続ができると噂の、バンコクの日本人向け自宅出張トレーニング会社を全件比較してみました。